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左膝外侧半月板切除1/5已经2个月,求同情况康复球友交流! [复制链接]

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在线mingyuangege

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只看该作者 20楼 发表于: 05-08 10:37
回 19楼(lynyn) 的帖子
lynyn:同样认为LZ应该保守治疗。
不过既然已经做了,就安心好好康复训练吧。
回到球场没问题,但是别指望和以前一样的水平了。 (2018-05-08 10:31) 

建议保守治疗的原因是因为  损伤切除的较少吗?
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回复lynyn的帖子
lynyn:同样认为LZ应该保守治疗。
不过既然已经做了,就安心好好康复训练吧。
回到球场没问题,但是别指望和以前一样的水平了。 (2018-05-08 10:31) 

嗯,懂行!半月板红区范围内,可自我再生修复,切除后,自我再生周期变长、功能萎缩短期内加剧,恢复效果小于保守治疗效果。如果不是红区范围内、不可再生部分,他给你切了,等同于谋杀!

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只看该作者 22楼 发表于: 05-08 14:58
回复mingyuangege的帖子
mingyuangege:建议保守治疗的原因是因为  损伤切除的较少吗? (2018-05-08 10:37) 

同上回复。

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只看该作者 23楼 发表于: 05-08 15:00
回复mingyuangege的帖子
mingyuangege:建议保守治疗的原因是因为  损伤切除的较少吗? (2018-05-08 10:37) 

另:关于各种症状、原因、方法,我们事前、事后都有分析,并非马后炮,认真看帖。

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只看该作者 24楼 发表于: 05-08 15:04
回 21楼(和健行) 的帖子
和健行:嗯,懂行!半月板红区范围内,可自我再生修复,切除后,自我再生周期变长、功能萎缩短期内加剧,恢复效果小于保守治疗效果。如果不是红区范围内、不可再生部分,他给你切了,等同于谋杀! (2018-05-08 14:57) 

医生说是白区
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只看该作者 25楼 发表于: 05-08 15:08
回复hata_ken的帖子
hata_ken:恩,我一直按照你的指示,热敷+静蹲呀,一个多月了,感觉没好转耶 (2018-05-07 17:51) 

另:明显是运动过量、伤痛膝盖负荷过度所致,既然左右均衡,降低比赛强度、时间,用伤脚踢球,解球瘾,第二天不痛也可,注意落地、不急剧转身、下雨不踢,二次受伤风险略加大,控制好了跟跑步风险差不多。要么就坚持靠墙静蹲、多跑步,更稳!~我是工作需要,身体也需要,停不下来。

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回复mingyuangege的帖子
mingyuangege:医生说是白区 (2018-05-08 15:04) 

算了~坚持力量练习加强恢复吧,说其他都已经没意义了。

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只看该作者 27楼 发表于: 05-08 15:25
回复mingyuangege的帖子
mingyuangege:医生说是白区 (2018-05-08 15:04) 

过一个月,膝盖病理状况到一个平衡稳定期,再联系我们,不然我们的措施、方法,对你来说缺乏说服力,因为之前你并没有同等经验,无法同等比较,别拖久了,萎缩越严重、代谢基数也下降越严重,越难恢复,也不贵,谢绝议价,两套下来,一两千的事,值!

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在线lynyn

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只看该作者 28楼 发表于: 05-09 09:05
我没有和大哥那么专业角度,我就是结合自身。LZ这个伤跟我当初特别像,但是程度上不如我重。我衡量再三后选择了保守,之后就是长时间的拼命锻炼,加强股四头肌。现在我已经回到球场开心踢球。反倒是队里两个做了手术的,几年过去了,依然无法比赛。不过这都不是重点。我想跟LZ说的是,其实重点我感觉不是手术还是保守,而是这个伤不能靠静养恢复,只要你有毅力,坚持康复锻炼,就可以。但是怎样长久的坚持,真的很辛苦,这个才是关键点。个人意见。
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只看该作者 29楼 发表于: 05-09 09:31
回 28楼(lynyn) 的帖子
lynyn:我没有和大哥那么专业角度,我就是结合自身。LZ这个伤跟我当初特别像,但是程度上不如我重。我衡量再三后选择了保守,之后就是长时间的拼命锻炼,加强股四头肌。现在我已经回到球场开心踢球。反倒是队里两个做了手术的,几年过去了,依然无法比赛。不过这都不是重点。我想跟LZ说的 .. (2018-05-09 09:05) 

你的毅力战胜了伤痛!对,必须康复锻炼!
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