90年代读书的时候伤了膝盖，去年拍片虽然显示是外侧半月板碎裂

半月板外侧，疲劳发力过度会导致积水过量，膝盖以下附近酸、涨、痛，这些作用不大。

详见我们帖子，有人体原理分析、方法，根治不可能，只能最大程度缓解、保护，减少二次伤害几率。

鲍尔芬其实还好，习惯了并不臃肿。

鲍尔芬臃肿，别的没法带了。专业运动护具了。

我右膝外側半月板一樣破碎,外加臏骨外翻與前十字裂,目前是配戴鲍尔芬P3可以踢滿90分鐘11人制,我打左邊翼
剛并始會不習慣,熱并後就感覺不到護膝的存在了,发揮一樣自如
有嘗試過其他護膝,但是都無法撐到90分鐘這麼久,而且踢完膝蓋酸痛三天
用鲍尔芬的話只有踢完比賽脫下後會酸痛,通常隔個一天就恢復了
缺點就是真它X的難脫啊...