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    最近一直在练习左脚射门 问一下各位,有什么方法练习锁死脚踝。。。。

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    • 最近一直在练习左脚射门 问一下各位,有什么方法练习锁死脚踝。。。。左脚虽然可以射门 但老是锁不死脚踝 踢出去的球软趴趴的

      没办法,只能强迫自己绷着,对着墙多练
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      lv.4
      猎马人
      先试试脚尖捅,然后练推,最后抽。我已经左脚光脚踢得比人家右脚穿鞋子力量大了~
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      脚背绷直,射门一定不会疲软,另外注意上肢腰腿的协调配合。多多练习行进间的射门,循序渐进,非惯用脚要要注意动作的标准和协调
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      lv.8
      VIP
      锁死脚踝。。。。这种方式虽然能够保证有比较大的抽球面积,但是对脚踝的压力比较大,还是先练习左脚的球感和带球,实在想锁死脚踝的话 试试赞斯特的护踝 能够固定住脚踝
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      lv.5
      对墙撸
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      对墙,踢来回慢慢,找感觉。
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      练逆足没有任何捷径,只有楼主,在场下多练习,小比赛或者对抗时多使用逆足,正真比赛就有效果
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      谢谢各位朋友的指点,我场下自己多努力练练
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      再次安利,平时左手拿牙刷刷牙,我十四年来都是这样做的。 左手脚自然就能用了
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