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    求助各位大神 今天突然感觉大腿根那里疼,怎么办,六点钟疼的,现在好点了。

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    • lv.4
      猎马人

      求助各位大神 今天突然感觉大腿根那里疼,怎么办,六点钟疼的,现在好点了。那个大腿根,就是丁丁到大腿那条沟(原谅我的表述。。。)

      腹股沟吧,踢球之前和之后没拉伸吧,得缓两天,多拉拉
    • 阁楼小子好嘞,歇两天,反正一个月没有比赛,放学后只是踢十几分钟任意球~
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.4
      可能就是射任意球拉的 休息好应该没事 毕竟年轻
    • 阁楼小子对。。。。就是练中场远射的。。。大神厉害。。
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      练任意球多的一定要注意充分活动腹股沟,因为任意球内旋提拉的动作很容易造成腹股沟拉伤,像卡卡,徐亮这些都是因为腹股沟拉伤造成伤病,我以前也是,一定要注意。
    • 阁楼小子嗯嗯,注意(唉,卡卡……)
      拉黑 6年前 电脑端回复
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