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17年7月踢球时受伤,当时下蹲和伸直都不行。现在已经是18年4月了,腿伸直的话会感觉不适,下蹲也有一点。 [复制链接]

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离线和健行
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只看该作者 10楼 发表于: 04-26 18:10
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功夫再高:好的 (2018-04-26 17:49) 

所述症状,缓解七八成没问题,年龄性、结构性代谢减缓不可逆因素,根治则不可能。

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回复和健行的帖子
和健行:所述症状,缓解七八成没问题,年龄性、结构性代谢减缓不可逆因素,根治则不可能。 (2018-04-26 18:10) 

我估摸着也是,年龄也到了,之前对伤病也没特别在意,只希望不要加重吧,多踢一年是一年

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只看该作者 12楼 发表于: 04-27 13:04
回复功夫再高的帖子
功夫再高:我估摸着也是,年龄也到了,之前对伤病也没特别在意,只希望不要加重吧,多踢一年是一年 (2018-04-27 07:59) 

没那么悲观人体身体状态、包括伤痛,都是一种动态平衡,控制好度即可,不踢球,健康人也是如此。

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回复和健行的帖子
和健行:没那么悲观人体身体状态、包括伤痛,都是一种动态平衡,控制好度即可,不踢球,健康人也是如此。 (2018-04-27 13:04) 

了解,心态放平吧,反正一个礼拜不踢就难受,只希望少点伤痛,多踢几场

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功夫再高:了解,心态放平吧,反正一个礼拜不踢就难受,只希望少点伤痛,多踢几场 (2018-04-27 15:43) 

哈哈……直说吧,戴我们的功能护膝踢球,在温热效应、叠加运动代谢加强条件下,至少缓解一半以上疼痛,结合核心肌肉锻炼,按你所述的大致情况,三个月后一般可修复至七八成,脚踝同理。(其他品牌是普通纤维制品,是外力支撑型,不具备同类理疗效果)

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