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各位球友我想问问我每次踢球到了一段时间大腿内侧关节位置小弟弟左右两边总是一阵酸痛 [复制链接]

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在线cy20010722
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 04-10 12:19
各位球友我想问问我每次踢球到了一段时间大腿内侧关节位置小弟弟左右两边总是一阵酸痛 根本发不了力 追球都比人慢半拍 踢完了坐车回家下了车大腿内侧酸痛的要死只能像企鹅一样走路这种情况已经好几个月了 一直被人骂我踢球水了很多怎么办啊 要休息几天才能减轻酸痛 一踢球踢着踢着又开始酸痛 平时走路一点事都没有  两条腿一夹紧用不了力  这怎么办

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离线qinlianzhang
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只看该作者 沙发  发表于: 04-10 12:35
离线重火力

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只看该作者 板凳  发表于: 04-10 12:41
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只看该作者 地板  发表于: 04-10 12:41
内收肌拉伤,说明房事太少了

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只看该作者 4楼 发表于: 04-10 13:11
是腹股沟吗,做好热身和放松。另外,找个女朋友→_→

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在线kidking0426

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只看该作者 5楼 发表于: 04-10 14:42
比较明显的腹股沟部位啊,踢球前做好热身,平时注意保养。
离线和健行
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只看该作者 6楼 发表于: 04-10 15:00
如果热身足够,则大腿后侧、臀大肌缺乏。

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只看该作者 7楼 发表于: 04-10 21:03
我怀疑是腹股沟拉伤,你是不是经常那脚弓擦弧线球,或者起长传,或者罚定位球

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