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  • 运动疗伤 运动疗伤 关注:84 内容:2094

    脚踝扭伤 总不好 愁死了

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    • 运动疗伤
    • 感觉有两年了 一玩会就疼 大家说该怎么办啊

      您的老伤严重吗 踢球时候 会有影响吗
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      lv.5
      建议你休息一个月,如果是劳损的那就没办法了。
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      两年了还没好,估计脚没有好,应该静养休息至痊愈再激烈运动
    • anthony0613每次都是 感觉自己好的差不到了 就忍不住了 足球的吸引力太大
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      我在2000年时一次训练右脚脚踝严重扭伤。一直到现在右脚还是不能发力踢球。一用力就疼。
    • anthony0613好好养伤 祝你也早日康复
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      lv.1
      上绷带吧,保护挺好,每天晚上泡脚是必须的!
    • anthony0613嗯 知道了 谢谢
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      热身充分 自己绑个绷带 但是看样子已经很难根治了
    • anthony0613不求 根治 只求正常生活 简单运动 不知道能自愈到什么程度
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      其实你去医院看看 比在这里问强
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      lv.6
      必须完全好了在活动啊,否则重复伤病就难好了
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      lv.2
      做个核磁共振,看看韧带。准备手术。
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      lv.2
      做个核磁共振,看看韧带。准备手术。
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