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    周一要踢比赛,场地颗粒很多,又要穿球袜,请问有什么能防止摔倒后 膝盖擦伤的方法吗?

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    • 运动疗伤
    • 周一要踢比赛,场地颗粒很多,又要穿球袜,请问有什么能防止摔倒后 膝盖擦伤的方法吗?

      lv.1
      尽量不要摔倒
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      护具
    • 急急急123能推荐一下吗?
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      有没有不用的球袜?剪开穿在膝盖上或者b臂膀上。
      回复
      护膝
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      长裤、其余没一点办法
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      摔倒同时就地打滚可以避免绝大多数擦伤
      除非你是主动的铲球,膝盖先落地
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      别上场,一了百了~适度的伤痛、摔跤,本来就是一种可贵的经验,自己不要就算了~楼上说的长裤最好,只要受得了闷热
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      顺势一滚
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      lv.8
      总版
      你是门将?PDS有防摔的裤子
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