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最近踢完球 走路感觉后跟隐隐作痛 倒不是很明显 [复制链接]

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离线anarkh
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 04-02 01:10
最近踢完球 走路感觉后跟隐隐作痛 倒不是很明显 是什么原因呢

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在线npnfans

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只看该作者 沙发  发表于: 04-02 01:15
踢球的场地怎么样?是不是人草场地的草太短了接近地毯草那种程度,缓冲不够,而你穿的fg或者ag造成对脚跟的冲击太强所以感到疼痛。

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离线anarkh

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只看该作者 板凳  发表于: 04-02 01:23
回复npnfans的帖子
npnfans:踢球的场地怎么样?是不是人草场地的草太短了接近地毯草那种程度,缓冲不够,而你穿的fg或者ag造成对脚跟的冲击太强所以感到疼痛。 (2018-04-02 01:15) 

场地一直没有太大差异 一直是agr 这么多年了 以前都没有这感觉 最近才出现

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只看该作者 地板  发表于: 04-02 02:37
估计是有些疲劳了

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在线hurunpu
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只看该作者 4楼 发表于: 04-02 08:18
在线adon784533

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只看该作者 5楼 发表于: 04-02 09:02
我也是这样,不过我已经是穿tf的了,难道要挂靴了?

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离线anarkh

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只看该作者 6楼 发表于: 04-02 09:55
回复hurunpu的帖子
hurunpu:跟腱炎。 (2018-04-02 08:18) 

如何保养呢求问

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离线和健行
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只看该作者 7楼 发表于: 04-02 12:15
回复anarkh的帖子
anarkh:如何保养呢求问 (2018-04-02 09:55) 

1.主因是疲劳,次因重心过于靠后,2.减少频率强度,每天泡热水脚有改善

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只看该作者 8楼 发表于: 04-02 14:39
同样的,我穿tf不过缓冲不怎么样,也是这样感觉是跟腱疼,不过平时没事

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只看该作者 9楼 发表于: 04-02 14:40
剧烈运动后第二天走路疼

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