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[护具]残膝狗挥舞着大宝剑评测赞斯特JK-1~! [复制链接]

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离线文若

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只看该作者 10楼 发表于: 03-31 00:00
小梅是梅超風嗎?

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离线和健行
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只看该作者 11楼 发表于: 03-31 08:54
回复我可是你的益达的帖子
我可是你的益达:皮有点干燥啊、影响手感,另东西确实不错、我一直有在戴着 (2018-03-30 21:33) 

昆明天气干燥,这皮质、纹路很正常,半数人都这样,你估计想象不到秋天,踢完球,一脸都是亮晶晶的氯化钠……

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离线和健行
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只看该作者 12楼 发表于: 03-31 08:56
小腿肌肉线条保持得好~没啥脂肪,难得!

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只看该作者 13楼 发表于: 03-31 09:06
附:吃啥都不如每天靠墙静蹲,多喝水,休息好,四十岁,还经常锻炼的话,练核心力量恢复还是蛮快的,对于半月板劳损,一个月功效巨大,但必须减少急停急转、控制疲劳度。~曾经的昆明球友

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离线v浩

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只看该作者 14楼 发表于: 03-31 18:15
在线倮倮王

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只看该作者 15楼 发表于: 04-01 10:53
回复和健行的帖子
和健行:附:吃啥都不如每天靠墙静蹲,多喝水,休息好,四十岁,还经常锻炼的话,练核心力量恢复还是蛮快的,对于半月板劳损,一个月功效巨大,但必须减少急停急转、控制疲劳度。~曾经的昆明球友 (2018-03-31 09:06) 

谢谢了兄弟,我看你的贴太感动啦,这不才做完评测,上个星期又拉伤了蛋蛋肌,今天吃了两颗双绿芬酸去球场试试,不行还是只有回家吃鸡了,心情太狗逼了???

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