膝盖人生第一次，昨天下午踢到临近散场，被对方球员近距离（2米）射门踢到膝盖，当时感觉不对，跑了两步，撸开裤子，发现膝盖下面肿了个大疙瘩，赶紧凉水冲上，回家用冰敷，现在还有点微肿，膝盖各种活动无障碍，各位老哥，帮忙分析分析。。
膝盖人生第一次，昨天下午踢到临近散场，被对方球员近距离（2米）
nihao1623
lv.0
其实还有个伤病，就是左脚支撑脚脚后跟，根骨按压疼痛，去医院拍片子医生没有办法，说减少活动。。
林號又：
跟腱痛·早上起床会痛吗？不会就是正常跟腱炎·如果早上起来痛的话就是足底筋膜炎·需要找脚底的痛点按·按到痛爽那种·坚持按一个月左右慢慢就好了··
拉黑
6年前
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shrine
lv.5
脚后跟疼会不会是腰椎间盘突出？
nihao1623：
不会吧，腰间盘突出和脚后跟疼有联系？太夸张了吧
拉黑
6年前
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天使大叔
lv.0
足球的气太足了吧
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nihao1623
lv.0
球还行，就是正好踢到膝盖，当时已经踢了两小时，有点疲劳了，话说，我这还用去医院么。。。
和健行：
硬伤，只要现在屈伸动作不受限，经验上没啥事，明天起来看看，是否有加重、动作受限，不是骨折、开放性伤口急需处理那一类。
拉黑
6年前
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nihao1623
lv.0
学习了，第一次膝盖受伤，心里没底啊，谢各位老哥了
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jsi224
lv.1
应该是个血肿。硬伤，膝盖活动不受限韧带系统没事。血肿慢慢吸收吧
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林號又
lv.2
没有听到清脆的响声·比如韧带骨头断裂之类的声音·基本影响不大·肿胀一般是淤青或者是关节腔积液·修养一到两星期不剧烈运动·自己就消掉了···
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indexx
lv.4
膝盖目测没问题 ，觉得不舒服就去做个核磁共振看看。左脚后跟的问题，如果你右脚是惯用脚，可能是场地偏硬导致的，以后的鞋选宽松一点的，换厚鞋垫
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尼洛托维奇斯基
lv.2
没事，就是别运动 ，休养
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张sir
lv.1
髌腱炎
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