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    半月板轻度损伤,多长时间能好?

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    • 半月板轻度损伤,多长时间能好?

      lv.2
      问你的主治医生比较合适……
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      1.适度运动、核心肌肉锻炼,为基本方式,很枯燥、坚持是难点,2.年龄越大,恢复越难,3.撕裂难于劳损、普通积液,4.一般,半月板伤痛都伴随肌肉萎缩,尽量克服。
    • 刘文琦呵呵我现在18还在上学  医生告诉我半个月就可以  都两个月了 还没好
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      至少半年,我是2度损伤,养了半年一样可以踢球
    • 和健行如果是二度劳损,半年用时太长,一般两个月靠墙静蹲结合慢跑,差不多,可以边踢边康复,控制好疲劳度。撕裂,则时间不够。
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.2
      最少三至四个月,半月板缺少血管完全恢复很难。
    • 和健行18岁,方法得当,运动康复问题不大,按楼主所述,程度差异而已。我也这岁数伤过一次,89年,那时大一,踢水泥地落地不妥顿伤,厕所是蹲坑,左手扶墙大号一周,很痛苦,校医只是打封闭,后来从业运动康复,才知道应该是半月板后角撕裂。没有专业医生帮助,自然恢复耗时一年,只好八成,不能完全弯曲,不能完全发力,到三十多岁,左右脚踢球均衡了,发力感觉才好了九成。
      拉黑 6年前 电脑端回复
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