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[基础]我在射门时小腿摆动幅度是不是不到位呢? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 02-28 01:13
看到自己的照片 感觉平时射门力量不足是不是跟小腿摆动幅度不够有关呢?

谢谢各位球王指导

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只看该作者 沙发  发表于: 02-28 01:16
身体重心是要前倾的,看你有点后仰

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离线zhangcw

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只看该作者 板凳  发表于: 02-28 01:35
支撑脚位置有问题

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离线ss803

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只看该作者 地板  发表于: 02-28 01:40

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只看该作者 4楼 发表于: 02-28 02:32
回 1楼(永远的14号) 的帖子
永远的14号:身体重心是要前倾的,看你有点后仰 (2018-02-28 01:16) 

谢谢指导  


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只看该作者 5楼 发表于: 02-28 02:37
回 1楼(永远的14号) 的帖子
永远的14号:身体重心是要前倾的,看你有点后仰 (2018-02-28 01:16) 

谢谢指导
貌似支撑脚离球太远了


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只看该作者 6楼 发表于: 02-28 02:39
回 3楼(ss803) 的帖子
ss803:楼主左脚将? (2018-02-28 01:40) 

何以见得?

感觉我的左脚还有很大进步空间  
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只看该作者 7楼 发表于: 02-28 08:27
你这射门跟要滑倒一样,有些东西不是说说就能会的,多练才能有感觉,体育运动重点在于身体协调性配合的好

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离线nixinleon

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只看该作者 8楼 发表于: 02-28 09:12
爆发力差点,射门主要是小腿的摆动速度与瞬间发力,如果能在最后有制动就会更好。因为讲究的是瞬间发力,所以动作要求不是很高。
长传需要大腿与小腿的摆动后发力,动作要求比较高,需要标准化才能提高准度与力量

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在线indexx
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只看该作者 9楼 发表于: 02-28 09:30
这个姿势,是不是因为踢球的位置不太对呢,要发力就用系鞋带的部位,大概是脚全长的中段位置,大概我这两根手指之间附近

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