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    邪了门了,体重一加重,小腿肯定拉伤,165左右不受伤,180+肯定拉伤,而且是反复拉伤

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    • 邪了门了,体重一加重,小腿肯定拉伤,165左右不受伤,180+肯定拉伤,而且是反复拉伤,三周三周养,真得烦,就是腿肚子边上肌肉

      lv.6
      比目鱼肌
    • 红黑老河马大圣特产
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      力量不足,增加力量吧,超负荷了
    • 福满多200+的胖子,怎么踢都没事,我这一到180肯定拉伤,习惯性,不是超负荷吧
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.6
      多做高抬腿和提踵
    • 福满多懒啊
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.1
      因为增加的都是脂肪,肌肉的支撑力量不够就容易受伤
    • 福满多这个有点道理
      拉黑 6年前 电脑端回复
    • 福满多在理
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.0
      最近也是小腿拉伤,怎么恢复快一点呢?
      拉伤两周后感觉不疼了,跑步也没事,上场一分钟又拉了。
      有没什么护具可以保护的
    • 和健行我们有功能护腿,功能纤维制品,自发热,正常换洗、发热不衰减,旧伤理疗、运动防护一绝,有尺码,运动日常使用,换洗疏松、导致功能使用期半年以上,165只,不议价。我们帖子里有微信。
      拉黑 6年前 电脑端回复
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