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[进阶]关于俗称的开大脚(以下内容可以包括长传,但是根本上来说长传和门球还是有差别的 [复制链接]

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离线phinory
 
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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-12-20 01:09
关于俗称的开大脚(以下内容可以包括长传,但是根本上来说长传和门球还是有差别的,所以以下内容只针对球门球)
在我最近的一个帖子中,说到了65米这个数,有些哥们不相信。发了私信问我这个问题。
其实真的没你们想的那么难(想象一下罚球区长就有40.32米了)。不会的可能你们还在初学阶段。
我身高183,体重126,属于比较瘦的那种,但是我这人好动,爆发力还算可以(扣不了篮但能轻松挂框)。我以前就是体育生,而且踢球这九年多来一直都是门将(偶尔客串一下前锋,反正就是打飞机的多了)。。。
在上大学的时候第一次接触专业一点的足球鞋(以前都是石林了,你们懂的)。到现在为止AG只穿过一双魅力四射中端系列的,而且大学的时候场地就是真草,但是秃噜一大块一大块的,而且又是南方,一下雨AG全废,所以一直穿的FG,这也养成了我开球门球时候动作幅度大的习惯!
就样练了四年,一开始我开球门球中圈都到不了,就能开出罚球弧往外估计有3米左右吧,后来经过师兄们的调教慢慢好一点,但是动作一直都在变来变去的(因为人多你懂的)。后来踢脱了五六次大拇指指甲盖以后,慢慢才找到最合适自己的方法!这也就是我自己探索的过程吧。然后去网吧搜了一大堆守门员开球门球的视频来看,慢慢纠正自己错误的方法!然后越来越顺,现在远距离的球门球已经很轻松了,而且练多了准度也会提升。。。 MMP,扯多了。
其实最主要的就是:核心力量是关键!多练习核心力量!核心力量能够把你全身的力气凝聚在你脚背那一块小小的地方之内,然后去击打球,然后不要刻意去限制你的摆腿幅度(去看切赫的摆腿),即使你的腿能够摆到你的肩膀上都可以!注意是击打,不是搓球,不然幅度大了你的膝盖慢慢会有一些磨损(其实问题也不是很大了,但是没有总比有好吧),因为你搓球的话你的小腿不是自由在空气中摆动的,最后有一个像刹车一样的动作的!最后球踢出去以后,你会觉得舒畅,还能顺便摆个pose。
当然了,踢球之前要兴奋一点,最好时时刻刻有那种要爆发的感觉!
[ 此帖被偶偶在2018-01-17 20:15重新编辑 ]

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偶偶 偶元 +5 不加分对不起我眼睛! 2017-12-23
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-12-20 01:16
如何摆腿,击球部位,支撑脚怎么站位,身体倾斜度等等这些就不说了。基本的东西至少得会!不然就相当于踢空气!多去看视频,多模仿!

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-12-20 09:24
回复phinory的帖子
phinory:如何摆腿,击球部位,支撑脚怎么站位,身体倾斜度等等这些就不说了。基本的东西至少得会!不然就相当于踢空气!多去看视频,多模仿! (2017-12-20 01:16) 

模仿,人类最大的天赋~(个人感觉)

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只看该作者 地板  发表于: 2017-12-20 10:29
球门球开大脚,不要求准确度,只要腿部力量足,摆腿速度快,踢出五、六十很正常啊。尤其是后卫。
我不想当英雄。而是当英雄路过时,我愿做路边为英雄鼓掌加油的旁观者。
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只看该作者 4楼 发表于: 2017-12-20 12:02
我每次都想象我在射门 然后就开远了

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离线phinory
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只看该作者 5楼 发表于: 2017-12-20 12:27
回复菊花、古剑和酒的帖子
菊花、古剑和酒:球门球开大脚,不要求准确度,只要腿部力量足,摆腿速度快,踢出五、六十很正常啊。尤其是后卫。 (2017-12-20 10:29) 

对的,我也觉得上60很正常!?

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只看该作者 6楼 发表于: 2017-12-20 12:28
回复bernabeuwing的帖子
bernabeuwing:我每次都想象我在射门 然后就开远了 (2017-12-20 12:02) 

哈哈,这个可以

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只看该作者 7楼 发表于: 2017-12-20 12:39
看什么球,顶级好球比较好踢,烂一点的球,踢60米的那基本上都是很牛逼的

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离线v浩

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只看该作者 8楼 发表于: 2017-12-20 13:57
可能是我力量跟不上,基本只能50m左右

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只看该作者 9楼 发表于: 2017-12-20 14:45
回复nixinleon的帖子
nixinleon:看什么球,顶级好球比较好踢,烂一点的球,踢60米的那基本上都是很牛逼的 (2017-12-20 12:39) 

来个铅球,嘿嘿嘿

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