足球场上该如何跑位

多看看比赛 多玩玩实况 多听听队友意见

位置很重要
你要是老是跟着球跑 被动的球抢球 那基本上是没用的
防守的时候站好自己的位置 协助边位防守肋部
进攻的时候 多扯开 充分利用球场的宽度 多为后腰前腰队员拉扯空位
这样前后腰拿球舒服了 你把自己的位置跑出来 球自然就到脚下了
还有 边锋是很讲究体力的 别蛮干 不要想一拿球就低头过人然后玩下地
最后自己累的半死 队友还送你 底线帝的称号
多和队友配合 多看看 那些经典的无球跑位吧

还有 抢球也有讲究
抢球除非你就十足的把握一下子把球给断了 否则 你不能冒失的去抢断的
那样的话 你身后就有大片的空档 所以
再次强调下 防守其实是站住自己的位置
这一点 相当重要

最简单的 上抢就要一起抢，一个人上很难抢下来而且容易丢位置。进攻跑位跑到队友能穿的到的空挡上，接应队友尽量让队友能传的舒服点的位置。

我的建议是：在实战中体会，在体会中提高。只有自己琢磨出来的经验才会成为习惯。加油！

这个得慢慢磨合才行 你就算跑到位置 你队友不传给你也是白搭
所以还是得有默契才行

热心版主~

多看比赛，专注研究边锋跑位

突然间起速对于边锋很重要，跑两后卫间空挡

不跟着球跑
找空档跑

多看比赛 看看比赛中的边锋是怎么跑位的