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[进阶]目前高中生,坐标慈溪,11月底要去宁波踢比赛了,平常位置后腰,偶尔前腰或边前卫,偶像是哈维。 [复制链接]

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离线songou37
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-11-14 08:05
目前高中生,坐标慈溪,11月底要去宁波踢比赛了,平常位置后腰,偶尔前腰或边前卫,偶像是哈维。马上比赛去了,想取得好成绩,有没有老哥给点训练方面的建议或者后/前腰位置在比赛时的踢法建议。
[ 此帖被馒馒馒馒馒头在2018-02-10 13:47重新编辑 ]

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离线拉弓射月
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只看该作者 沙发  发表于: 2017-11-14 08:33
哥们接受过系统训练吗?

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离线songou37

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-11-14 08:34
回复拉弓射月的帖子
拉弓射月:哥们接受过系统训练吗? (2017-11-14 08:33) 

就是在学校校队练练,不知道算不算

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离线拉弓射月
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只看该作者 地板  发表于: 2017-11-14 08:38
那应该可以,基本功扎实,保持头脑清晰。保证充沛的体能储备。足球是一个整体,不是一个人。

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在线弹指惊雷

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-11-14 09:18
建议从基本抓起,先练基本功,停球 传球 这两点做好,然后做体能训练 体能储备
只有当你对足球产生了最真挚的感情,你才会让足球无所不能
http://weibo.com/tanzhijinglei

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只看该作者 5楼 发表于: 2017-11-14 10:37
偶像是哈唯?那你知不知道什么是“转头观察”?网上有位兄弟叫足球带我奔跑,可以看看他做的视频。自从看了他的视频,治好了我多年的颈椎病~

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在线fevernova

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只看该作者 6楼 发表于: 2017-11-14 11:12
回 5楼(始于一而终于九) 的帖子
始于一而终于九:偶像是哈唯?那你知不知道什么是“转头观察”?网上有位兄弟叫足球带我奔跑,可以看看他做的视频。自从看了他的视频,治好了我多年的颈椎病~ (2017-11-14 10:37) 

怎么听起来像段子
业余代购
离线songou37

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只看该作者 7楼 发表于: 2017-11-14 11:31
回复始于一而终于九的帖子
始于一而终于九:偶像是哈唯?那你知不知道什么是“转头观察”?网上有位兄弟叫足球带我奔跑,可以看看他做的视频。自从看了他的视频,治好了我多年的颈椎病~ (2017-11-14 10:37) 

哈哈,知道他的360度护球观察

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在线anfield_96

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只看该作者 8楼 发表于: 2017-11-14 12:17
不知道你踢几人制的。
我踢后腰,一般都在两个禁区线之间的巨大区域活动,但是相对还是靠后比较多,后卫拿球多找空当接应,拿球之前看好其他队友位置,方便拿了球一脚出或者停一步再出。
当然了,靠后一点比较省力,后插上的时机非常重要,我队里一直有左后卫冲到右边锋去的,自己说累死,又不知道为什么会累死。
我一般是在禁区和中线中间的空当等机会,边路快到底线了,我就插到禁区前沿,如果能倒三角出来,直接射或者停一步再射很有把握。一场球大概射门最多两三次,能保证90%能打中门框,能基本保证每场有进球。
防守我也没有每个球都去抢,毕竟我周围对手比自己人多,所以站住位置,站住最佳传球路线,迫使他往边路走,就够了。
上面每一个点都要练,我也只是从小自己踢野球长大的,基本功不行,但是一直慢慢在练,于是现在在踢野球的里面算是思路清楚的了。

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只看该作者 9楼 发表于: 2017-11-14 14:55
回复fevernova的帖子
fevernova:怎么听起来像段子 (2017-11-14 11:12) 

拿段子来增加愉快氛围~

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