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在线不来特
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-11-13 18:22
长期奋战在射门一线好多年,
射门如何正确发力?
支撑脚位置(就是一只脚射门,另外一只脚叫支撑脚)至关重要!!!
支撑脚位置(就是一只脚射门,另外一只脚叫支撑脚)至关重要!!!
支撑脚位置(就是一只脚射门,另外一只脚叫支撑脚)至关重要!!!
哈哈
重要的事情说三遍
具体来说就是射门的一瞬间
支撑脚尖的位置要比球前缘低一点
具体是多少
我自己是低一点也可以
低半个球位也可以
这个位置射出去很舒服
力量非常足
不会打剃头球(触球部位太靠上)
不会够不着(离太远)
所以掌握射门时
支撑脚尖到球的距离就是关键!
如图







在线不来特

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-11-13 18:25
跑动要算好步伐距离
很顺利就水到渠成了,
祝大家发力到位!
在线nixinleon

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-11-13 18:27
支撑脚离球的距离是根据个人腿长来选择,并非固定不变。长腿离得远,断腿离得近

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在线不来特

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只看该作者 地板  发表于: 2017-11-13 18:32
有兴趣的可以去找那些个大侠射门的视频
逐帧慢慢看,
一定会有所发现的,
在线不来特

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-11-13 18:35
回 2楼(nixinleon) 的帖子
nixinleon:支撑脚离球的距离是根据个人腿长来选择,并非固定不变。长腿离得远,断腿离得近 (2017-11-13 18:27) 

哈哈你这个说法太宽泛
我讲的这个距离再远个一二十厘米
长腿也没用
在线不来特

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只看该作者 5楼 发表于: 2017-11-13 18:36
腿长在这个距离发力
那威力更大
在线nixinleon

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只看该作者 6楼 发表于: 2017-11-13 18:37
回复不来特的帖子
不来特:哈哈你这个说法太宽泛
我讲的这个距离再远个一二十厘米
长腿也没用 (2017-11-13 18:35) 

这个需要自己去选择,就跟用起跑器一样,每个人的腿长和身高习惯都不同,所以起跑器都需要自己去调试,选择适合自己的距离

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在线暗影狗熊

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只看该作者 7楼 发表于: 2017-11-13 18:44
回复nixinleon的帖子
nixinleon:支撑脚离球的距离是根据个人腿长来选择,并非固定不变。长腿离得远,断腿离得近 (2017-11-13 18:27) 

老兄是短腿,你打成   断   了。好吓人啊⊙ω⊙

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在线nixinleon

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只看该作者 8楼 发表于: 2017-11-13 18:48
回复暗影狗熊的帖子
暗影狗熊:老兄是短腿,你打成   断   了。好吓人啊⊙ω⊙ (2017-11-13 18:44) 

哈哈哈,怕了吧,杀伤力十足的

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在线不来特

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只看该作者 9楼 发表于: 2017-11-13 18:58
回 6楼(nixinleon) 的帖子
nixinleon:这个需要自己去选择,就跟用起跑器一样,每个人的腿长和身高习惯都不同,所以起跑器都需要自己去调试,选择适合自己的距离 (2017-11-13 18:37) 

这跟起跑器有个毛线的关系
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