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恳请各位大神支招! [复制链接]

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离线2505674418
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-10-17 12:10
— 本帖被 馒馒馒馒馒头 从 足球鞋交流 移动到本区(2017-10-17) —
恳请各位大神支招!最近由于突然的进行了一些训练之后大腿就特别酸胀有什么缓解的方法吗

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-10-17 13:38
正常的吧?力量训练?如果是就顺其自然。

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离线nixinleon

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-10-17 17:14
离线v浩

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只看该作者 地板  发表于: 2017-10-17 21:33
照常训练适应了就行

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只看该作者 4楼 发表于: 03-25 23:48
最快的方法做理疗 按么都可以缓解 用点外用药膏类的也可以,其实这个现象很正常

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