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    有会用肌肉贴的吗

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    • lv.0

      有会用肌肉贴的吗,大腿怎么贴
      有会用肌肉贴的吗

      lv.5
      拉到适当长度,形成张力以后再贴比较好
    • zecharwu这个有预防拉伤的作用吗
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      lv.4
      VIP
      网上有视频
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      lv.8
      总版
      肌肉贴是顺着肌肉的方向贴的
      每个位置贴法不同
      有视频教学的
      楼主可以搜一下
    • zecharwu好的谢谢
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      主要还是帮助恢复用的、你想预防拉伤还是上绷带的比较好
    • zecharwu哪种绷带
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      通常有旧伤时,使用肌肉贴,估计会略微发热,通过尽量刺激、保持肌体温度,来缓解疼痛,类似运动药膏概念,(药膏出汗后很快脱落),运动前擦红花油或者那种发热油,作用比肌肉贴好。预防作用聊胜于无,跟绷带的预防机理不同,绷带是限制关节损伤性的过度活动。有公安的队友用过,踢了一节就丢了。
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      lv.2
      全世界运动员那么多都在用,却被有的人说成无用之物……
      这东西最关键的是你是否按要求合理有效的去贴。
      我用了三年了,每场必贴,我自己感觉反正是非常有用。
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