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    膝盖有点不适

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    • 运动疗伤
    • lv.1

      毫无征兆,没有受伤,左腿支撑腿膝盖弯曲的时候疼痛,不剧烈,但是肯定影响跑动,请问这可能是什么原因呢?
      对了,膝盖弯曲的时候稍微有点响声

      lv.1
      占个楼
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      是不是鞋钉太长了,对膝盖压力太大了?
    • la_masia我踢的人草草很厚,用的阿迪的AG,任然感觉踩上去太软
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      lv.8
      VIP
      时间长了不运动 忽然运动造成的
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      lv.5
      别一下搞大的,热身是必须的。要不就先跑步跑步再传球啥的。
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      稍微养一下 下次运动前热身充分点
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      lv.6
      一定不要忽视热身
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      lv.1
      必须养
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      lv.6
      养段时间应该没问题,要是再不好可能是炎症,去看看吧
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      我也有类似的症状,休息差不多四个月了,现在还是会痛,去医院检查说是胫骨结节骨骺炎,都块三十的人了还会长这个。。。。。实在很蛋疼
    • hhcncgao我也疼,医生开了中成药吃,还没好,见轻了,屈膝微痛,容易疲劳
      拉黑 12年前 电脑端回复
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