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    请问初学者怎么练颠球

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    • 请问初学者怎么练颠球

      网上有视频教程的。不过,个人不建议初学练这个,建议练练带球,绕桩,踢墙。有了一定球感再试着颠球,不然真的很难,虽然这是一项很基本的技能。
    • 153567775谢谢
      拉黑 7年前 电脑端回复
    • 153567775那颠球时脚尖翘不翘
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      lv.1
      年轻人 善用网络!好么!
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      我刚开始的时候,只能单脚最多颠10个左右,后来狠了心,必须双脚轮换,每次15个以上才算数,总数3000个以上才完事,后来就能双脚交替,每次能颠球80个以上没问题
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      lv.2
      练吧。每天保证500个坚持2月就行了。
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      lv.4
      基本功就是勤练。我以前每天500这样指标练。对很多技术动作确实很有帮助
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      lv.0
      微信有个叫十一人的公众号,里面的教学内容不错
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      踢了20年,颠球不过5
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