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    每次踢完球手指指尖这个位置肿了 酸痛 养几天就好了 踢完球又肿用手揉感觉应该是韧带

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    • 每次踢完球手指指尖这个位置肿了 酸痛 养几天就好了 踢完球又肿用手揉感觉应该是韧带 或者筋每次踢完球手指指尖这个位置肿了 酸痛 养几天就好了 踢完球又肿用手揉感觉应该是韧带

      韧带,或者里面的软组织问题,看看是不是轻微撕裂或者挫伤,和我一样的,我就是韧带撕裂后遗症
    • 重火力谢谢啦 我最近用红花泡脚效果不错 对膝盖感觉也挺好
      拉黑 7年前 电脑端回复
    • 和健行韧带撕裂后遗症,局部毛细血管无法痊愈,必须充分热身,关节液循环量达到运动要求量,再踢球。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      lv.1
      我也这个问题 这个地方貌似叫三角韧带 最近踢完球就肿
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      你听我的,单脚站立练习脚踝力量。每天晚闲着没事一边看电视一边单脚站立。
    • 重火力谢谢,但要先养好了吧
      拉黑 7年前 电脑端回复
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