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    按医学常识常理,交流伤痛经验,可否?

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    • 按医学常识常理,交流伤痛经验,可否?

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      热敷
    • 和健行范围、代谢基础量大小、持续时间,都是决定效果的难点。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      先冷后热
    • 和健行同上
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      长期重度积患后(如软骨半月板过度劳损、韧带撕裂反复、风湿痛风引发的劳损积液),运动能力降低、退化,甚至无法运动,用进废退!造成局部功能丧失,难以恢复,运动康复可望不可及!
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      脚踝扭伤2月了,一直坚持热水泡脚和搽黄道益,现在只能慢跑,踢球估计还得休息1个月吗?
    • 和健行后期小腿力量练习、康复最关键!
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      手、脚崴了的话,最好找好的中医正骨按末师,把筋脉捋顺了就行。热敷、喷药效果更慢。
    • 和健行你先把按末作用原理搞清楚~按末肌肉、穴位,是很专业的,不然穴位按末容易出事,作用毋庸置疑,但也有限,不然人们不会有如此大分歧~作用有限,而且必须专业~人体自愈、针对性运动康复,是所有医疗措施的基础、目标,是人体关节伤痛康复的根本、核心途径。
      拉黑 7年前 电脑端回复
    • 和健行把原理搞清楚了,就知道错位和撕裂不同,韧带撕裂的话,正骨也没用的。错位和撕裂都伴随局部毛细血管受损,习惯性扭伤,是小腿力量不足 如果 、动作不合理,任何按末也无法解决。正骨按末有它的作用,但要用对,保守来说,有限理疗、疲劳恢复是很明显的。不清楚你手腕受伤情况,三天,不严重的话,贴药膏作用也差不多。关键我们要知道,为什么有用?为什么没用?不盲目贬低、不神化它们,用人们能懂、符合人体客观规律、常识常理客观看待。太极的笑话,从物理力学的角度看,不是没有原因的。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      亲,我是胫股关节腔少量积液,左腿胫骨上端靠近内侧的那一点有些按压酸疼,医生拍了核磁出得报告,说可能有一点滑膜炎,是踢足球的学生,我这种情况应该怎么办呢,以后还可以踢球吗
    • 爱踢球的男生踢球的时候没有受到别人外力的损伤,自己踢完感觉不舒服的那时候
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      亲,可以试用一下你的那个关节保护膝吗我这种情况
    • 爱踢球的男生我看一下实际的效果考虑是否购买,毕竟我还是学生只能用自己的吃饭钱所以慎重一点,但是踢球这个对我来说太重要了,效果好的话我肯定不会考虑其他那么多的
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      半月板常见劳损
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      lv.1
      请问踢球脚掌踩到别人的脚,向下弯曲,脚面的骰骨疑似轻微骨裂,现在3个月了,感觉还是不敢用力跑步。
      如果快点康复呢
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