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耐克太特么贱了
梅西15.1FG/AG,
代友出,顶级鬼1
超顶毒蜂2tf,jp
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和健行:开远市的? (2017-05-03 18:40)
hata_ken:静养一个月肯定没事 (2017-05-03 18:42)
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和健行:在人体范围内,积液都是靠自我吸收,热水袋有一定促进作用,再结合热水脚,水面接近膝盖,也有帮助。每天靠墙静蹲,结合慢跑出汗,更好,前提是第二天不加剧膝盖积液疼痛。如果开药,才是真骗人!给你看的医生还是靠谱的,只是或许没时间解释清楚。 (2017-05-03 18:39)
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us911:正常情况大夫会提醒制动4—8周,然后视自愈情况开始复健,这就需要专业系统的建议和计划,如果单纯靠自己那恢复和治愈时间会更长,脚踝伤,千万别心急,耐心点~ (2017-05-03 22:14)
李凯弟:你膝盖热敷吗?我现在踢完球都冰敷,难道我错了嘛? (2017-05-03 22:25)
jhtjyt:昏死 你怎么知道[表情] (2017-05-03 21:20)