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[你问我答]踢球遇到瓶颈期了, 上场15分钟内,完全不在状态,位置站不住,盯人盯不好,边路突破传中点找不到位。 [复制链接]

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离线绿茵小贝
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-04-28 20:22
— 本帖被 偶偶 从 足球鞋交流 移动到本区(2017-04-28) —
踢球遇到瓶颈期了, 上场15分钟内,完全不在状态,位置站不住,盯人盯不好,边路突破传中点找不到位。过了15分钟,状态又恢复了,最近很多次比赛都这样 ,心里纳闷,老司机们怎么看啊?

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离线灵魂附体

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-04-28 20:33

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-04-28 20:35
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只看该作者 地板  发表于: 2017-04-28 20:44
节奏跟不上,心态急了些。心静,先做好位置的防守本分,其他方面,不强求,自然就好了。

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离线博格巴

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只看该作者 4楼 发表于: 2017-04-28 21:17
我也是,不过是因为脚踝扭了,踢球几乎是满场散步,被灌一球后开始恢复,跑动距离上来后造了很多机会,连过3人后晃过守门轻飘飘一脚,眼看压线了被队友补一刀……所以说心气是很重要的、、

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离线绿茵小贝

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只看该作者 5楼 发表于: 2017-04-28 22:05
回复灵魂附体的帖子
灵魂附体:提前热身 (2017-04-28 20:33) 

热身很认真的做的,我们有专门足球的热身操的 ,就是开始刚上去会迷糊

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离线绿茵小贝

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只看该作者 6楼 发表于: 2017-04-28 22:06
回复始于一而终于九的帖子
始于一而终于九:热身没做好。 (2017-04-28 20:35) 

热身很认真的做的,我们有专门足球的热身操的 ,就是开始刚上去会迷糊

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离线绿茵小贝

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只看该作者 7楼 发表于: 2017-04-28 22:06
回复博格巴的帖子
博格巴:我也是,不过是因为脚踝扭了,踢球几乎是满场散步,被灌一球后开始恢复,跑动距离上来后造了很多机会,连过3人后晃过守门轻飘飘一脚,眼看压线了被队友补一刀……所以说心气是很重要的、、 (2017-04-28 21:17) 

是的 感觉心态很重要

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离线和健行
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只看该作者 8楼 发表于: 2017-04-28 22:43
回复绿茵小贝的帖子
绿茵小贝:热身很认真的做的,我们有专门足球的热身操的 ,就是开始刚上去会迷糊 (2017-04-28 22:06) 

还有热身操,很专业、很热爱啊……热身一开场,对好位置,队形稳,注意力集中,尤其中轴线选位要好,业余的,开始节奏不能过快,1.容易自己先乱2.容易受伤。做到这些,业余队,不会差到哪里了。

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只看该作者 9楼 发表于: 2017-04-28 23:14
回 6楼(绿茵小贝) 的帖子
绿茵小贝:热身很认真的做的,我们有专门足球的热身操的 ,就是开始刚上去会迷糊 (2017-04-28 22:06) 

难道是心理问题?
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