伤不起的大拇指

昨天踢球，右脚大拇指指甲又淤血了，今天走路都很疼，但至少指甲没掉。个人球龄也有15、6年了，大大小小的伤都受过，脚踝、后跟、半月板、脚指甲、手腕（这个很悲催，倒地一撑就崴了），硬伤更是无数。尽管这样，由于太喜欢踢球，好了伤疤就忘了疼。
最近踢球总是伤指甲，发一下个人经历，求各位高人会诊指教，谢谢！
1. 第一次踢掉右脚大拇指指甲，是在人造草皮穿猎鹰7-HG。当时一个急停、鞋垫打滑大拇指直接戳到鞋尖上，瞬间疼痛袭来，脱掉袜子指甲盖就肿了，再过几天消肿后，指甲也和脚指轻轻的粘着，我撕掉指甲的时候已经不会疼了。
2.从那次以后，不知道是否是猎鹰7鞋头比较尖，导致脚指和鞋头有空间，加之鞋垫比较滑，穿这双鞋脚指甲又踢翻2次。
3.后来由于工作出差原因，停了两年没有碰球，去年11月，两年后第一次重返人造草踢球，穿Laser 2-HG，两次急停后指甲又翻掉了，第二天上班皮鞋都穿不进去。其实这双鞋3年前就在穿没有出过问题，这是我觉得奇怪的原因。从那以后我踢球就都要在脚指头上缠医用胶带，也不知道有无作用。
4.前天和昨天连续踢了两个下午，尤其是昨天，雨过天晴的气候就是舒服啊，凉风吹的我有点飘，动作也就大了起来。踢的时候没有什么，回到家才感到脚指有点疼，指甲里面已经淤血了，好在不像之前那么严重，但每天晚上的跑步估计今天至少要先歇一下了。
这就是一个屌丝的脚指甲，各位大神是否也跟我一样有这样的遭遇，求安抚求一劳永逸的办法……。