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    怎样1对1 怎样提高对抗中的控球

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    • 我练了6 7年基本功 各项基本脚法教练说很熟练 颠球到500以上,但那些基本功不如我的队友一对一比我强得多,怎样提高一对一控球?

      身体..力量..
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      你好厉害
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      说句直接的,在论坛用文字问,不如直接向你的队友求助实在。不过,楼主可以看看像skilltwins这样的花式足球视频,里面的一部分动作或许能给你帮助,但是里面太花哨的不适合于实战。
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      足球最终就是身体素质,没有身体,再细腻也没用,有的身体好的停球5米当过人了,就是任性
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      看看今天胡尔克那个进球吧
    • 祝福999生吃!小日本
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      练一对一真不如多练练传接球和跑位
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      1v1先练护球,用后背和手臂把球和防守方隔开,再原地转圈,看哈维,香川真司的一些视频,你发现有时候转着转着就把人过去了。
      然后再练正面1v1突破,这个需要身体,速度,脚下技术,看天赋的,练不好也没关系,没有几个人有这种天赋,但不会过人不妨碍你踢好球。而且正面1v1也就边锋用得上,其他位置很少用这个能力。
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      防守的话先给身体,进攻的话靠节奏变化,没有身体只能依赖区域和人数优势进行传接,当然这个需要合理的跑动。
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      为对抗而对抗,落了下层~先有不对抗的思维,才能对抗~有些绕,但是这个理,想不明白,就没法说~6.7年基本功,算个屁
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      你多大了?六七年基本功就是练颠球了吗?你要是现在初中生的话,这个到属于正常。
      一对一控球,这需要你教练带着你们练习护球,背身拿球后的处理等等,如果有教练,这方面训练随着年级增长会逐步增加这类实战性训练
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