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    大神们,问一下大腿肌肉酸痛能低强度踢球吗?

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    • 大神们,问一下大腿肌肉酸痛能低强度踢球吗?

      不建议踢,如果拉伤肌肉很麻烦的。
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      带着伤总归不是好事。不如养好。
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      lv.4
      酸痛是劳累吧,伤病又是另一种感觉。。
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      lv.5
      拉伤的话,还是得静养一段时间
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      前晚刚踢完后也出现大腿肌肉酸痛 现在处于休养阶段了 哎 热身活动不够
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      平时多跑步,赛前赛后拉升,加压缩裤
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      压缩裤有效吗
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