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    才不到二十岁,用ag~

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    • Mercurial
    • 才不到二十,用ag~pro踢了不到半年,每次踢完后膝盖就痛还容易抽筋,看来必须穿 tf 延长自己足球寿命不能装逼了。。。
      大神求解踢完球后容易抽筋是什么鬼,缺钙?

      才不到二十岁,用ag~

      热身不够
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      lv.6
      腿部力量不足
    • 絊卛的dc我感觉我的腿部力量不算很强,但可以,起码校田径队参加区运会的吧。。。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      核心力量不够啊,多锻炼
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      lv.3
      这么年轻而且又是田径队的成员,会不会是你踢球的方式或者踢球的姿势的问题呢。
    • 絊卛的dc的确姿势不大好
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      lv.4
      你这个场地就不太好啊。。ag Pro容易酸是肯定的,其次你启动应该是比较急的,而且也频繁,所以抽筋。我都是几步加速所以不抽筋不过真的会腿软。
    • 絊卛的dc也是,踢球好急停变向之类的
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      lv.4
      估计是突破型选手,急停急转再爆发,想想都觉得膝盖难受。
    • 絊卛的dc穿tf做这些动作呢?
      拉黑 7年前 电脑端回复
    • 13918700653踢球半年,必定是拼体力型的。基本功还要多练习,太粗暴容易反伤。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      我35了膝盖受伤过,穿同款,天然草,毫无压力。
    • 絊卛的dc大叔,我们这三线城市哪有正规的草场呀,都是菜地。。。
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      地摊草上ag pro 确实踩不进去啊,太勉强了
    • 絊卛的dc对,当时选鞋太莽撞了,没有组合考虑
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      30岁前体力好,可老爱抽筋。30岁后一周3赛2小时不停反到没抽过了。
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      如果是刺痛。那你半月板就伤了。至少休战半年才会好。
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