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    大神帮我看哈,问题大不?

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    • 运动疗伤
    • 大神帮我看哈,问题大不?现在能走能跳蹲下位置正常,只是感觉膝关节有肿胀感,大腿肌肉萎缩了些,走路久了也会有肿胀感不舒服的感觉大神帮我看哈,问题大不?大神帮我看哈,问题大不?

      虽然不懂,但还是祝楼主能继续踢球
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      lv.6
      积液而已,休息一个月,搞定
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      祝好
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      没事,正常~每天靠墙静蹲,慢跑出汗,运动康复,靠运动加强代谢、循环来吸收积液,继续踢球也无大碍,注意期间不熬夜、多喝水,不做急停急转,不运动过量即可
    • 解放路的球童这边医生已经说是内外交叉韧带损伤了没断而已,说以后不能踢球了,在喊我住院理疗
      拉黑 7年前 电脑端回复
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      韧带撕裂拉伤积液,都是自我修复,后期运动康复~伤痛经验,都是要积累的,每人的造化境遇不同~祝早日恢复踢球
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      上周五,友谊赛,踢中后卫,回追防守,对方二打一,面向己方球门,途中,左脚在前,一个半转身左脚铲断背后的横传球,球速较快,起身,无恙~半小时后,左膝盖外侧开始疼痛,无法再坚持,下场,以后开车回家,当时已经很痛~因为能跑能走,可以排除韧带断裂,可以判断是撕裂~当晚痛不欲生,无法翻身入睡,需要时自己用手抱膝盖翻身~周六,无法走动,周一蹒跚,下楼痛,周二晚,开车30公里去中心城,带队热身赛,还是一瘸一拐~周三,行走渐佳,周四今天,做了一组靠墙静蹲~90年,大学时,踢球,落地不平衡,左膝盖挫伤,当时打几天封闭,学校门诊也没有外用药物,一周后才能慢慢走,但受伤情况较此次为轻~比较起来,此次措施得当,恢复超理想,不知二月份能否上场踢球~我们大学是88级,今年47了
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      大学那次韧带撕裂,在校医那里,做了近一个月钠灯理疗,印象里十多年,左脚无法大力射门~后续恢复,会慢慢跟你说~你这根本不是事
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      lv.2
      半月板二级损伤,和我一样,不过膝盖不舒服也不一定是半月板的问题,有可能是积液,因为经常运动的人多半半月板有问题
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