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[你问我答]力量太小 [复制链接]

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离线1060088633
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2016-10-03 16:02
力量太小,角球开不到球门前怎么办
[ 此帖被偶偶在2016-10-07 09:33重新编辑 ]

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离线langou1892

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-03 16:05
离线kokeraul

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只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-03 16:34
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langou1892:换个人开。。 (2016-10-03 16:05) 

漂亮

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离线1060088633

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只看该作者 地板  发表于: 2016-10-03 17:02
回复kokeraul的帖子
kokeraul:漂亮 (2016-10-03 16:34) 

。。。。

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离线富士山下

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只看该作者 4楼 发表于: 2016-10-03 17:03

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只看该作者 5楼 发表于: 2016-10-03 19:07
短跑,深蹲。蛙跳 反正想办法增强退步力量就是了。
老民工来也
离线和健行
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只看该作者 6楼 发表于: 2016-10-03 21:35
11人吗?触球点太高,试用正脚背~用脚的其他位置踢,业余的,确实普遍踢不到门前~回答问题用心,业余的,谁都别笑话谁!你牛逼去国家队喽

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在线neo
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控制派
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只看该作者 7楼 发表于: 2016-10-03 22:16
加强肌肉爆发力练习吧,蛙跳可以

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离线和健行
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全能派
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只看该作者 8楼 发表于: 2016-10-04 00:21
多数是靠小腿力量的,触球点的~练蛙跳深蹲练大腿,没啥用

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离线1060088633

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只看该作者 9楼 发表于: 2016-10-04 00:53
回复和健行的帖子
和健行:多数是靠小腿力量的,触球点的~练蛙跳深蹲练大腿,没啥用 (2016-10-04 00:21) 

我感觉还是开的高一点能到位,高度创造距离

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