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大腿根肌肉拉伤怎么办?求解
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q271881907
lv.0
求指教
bati1982
lv.6
之前有人问过吧,这个貌似只能慢慢养吧,彻底好之前不能做剧烈运动,防止再次拉伤
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lessmost
lv.5
休息是必须的,其次做康复按摩最好。
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踢足球的豆子
lv.6
慢慢养 适量按摩
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银白色的9号
lv.3
我也是。。。一个月了还没怎么好。后期还是慢慢进行恢复性的锻炼,直接踢球对肌肉也不好
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yinxing_1987
lv.1
那之前人就是我 我养两天了
bati1982
:
哥们,我今天也拉伤了,右大腿内侧肌肉,远射的时候不小心拉伤的。看看谁先好吧
拉黑
12年前
电脑端
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jw108521
lv.2
我养了将近一年 没啥 好办法
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lovekiko520
lv.0
只能慢慢的调理好...
慢慢养~~
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bati1982
lv.6
哥们,我今天也拉伤了,右大腿内侧肌肉,远射的时候不小心拉伤的。看看谁先好吧
cz_houl
:
这也比啊
拉黑
12年前
电脑端
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hatake1feng
lv.0
对对,据说24小时内先冷敷,然后要热敷。但是我4月初的时候拉伤的,6月才好,慢慢养吧,想好得快,就用手默默足球吧。。。。
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朴升一鸣
lv.1
我都愁了 这拉伤都快3个月了 现在都不敢动的太激烈 也不敢射门
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