最近踢球发现自己没有原来能跑了
但是失球的时候 总觉得自己责任很大~
各位给些指点吧
如何做好一个力量型后卫？请指教
踢足球的豆子
lv.6
长跑+加速跑 练体能
fisheeper：
长跑真的吃不住了 体能确实是问题了
拉黑
12年前
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cgc19861019
lv.0
后卫站位很重要，并不一定能跑就是好后卫，业余里面如果你位置感好，懂得预判加上果断的话，照样可以当个好后卫~
fisheeper：
努力改造中
拉黑
12年前
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托尼
lv.0
卡住位置，护住球，要是一起和前锋追着球跑怎么可能跑得过前锋？？
fisheeper：
但是确实就是这样的问题存在，我们今天丢了个巴神打拉姆的那个进球
拉黑
12年前
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jimmycall
lv.6
后卫经验很重要
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jimmycall
lv.6
体能还是要靠长期锻炼积累
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