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    想问一下

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    • 运动疗伤
    • lv.1

      想问一下,热身完了之后膝盖不舒服是怎么回事

      估计是膝盖劳损了 建议去医院检查或者找那种有经验的运动理疗去看看
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      不舒服?要具体~劳损的话,平时大号就有症状了~所以,看年龄,位置,痛点,程度等等
    • 10934我现在16岁
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      热身不足,或腿部力量差,小时候一定要打好基础
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      关节部位,毛细血管少,自愈能力较肌肉为差~青少年时期,良好的力量基础、运动过程,规范的技术动作~~是一辈子的享受
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