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    长传无力~~!

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    • lv.0

      如题,本人长传为什么要痿呢,是不是腿部肌肉不够哦

      lv.0
      爆发力。就这一点而已。
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      好好练腿部肌肉吧
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      爆发力 踢球的技术也有关系
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      爆发力,姿势,触球位置都有关系
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      注意小腿摆动~~~肌肉力量很关键
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      lv.0
      小腿爆发力的原因 摆动幅度不需要多么夸张 但是摆腿一定要快
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      大腿力量,小腿力量,大腿前部肌肉的收缩拉动小腿,小腿肌肉绷紧,脚腕千万不能软了,就想着自己的腿是根棍子抡到球的中下部,60米出去了……
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      lv.6
      动作不对,发力不对。
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      lv.3
      先掌握正确的技术要领。再发力。
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      lv.4
      肌肉力量
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