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[其他]究竟为什么说人草FG伤膝盖呢?一直都说FG伤膝盖 但是一直不知道原理 [复制链接]

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在线sexlee119

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只看该作者 30楼 发表于: 2016-05-24 15:17
回 4楼(电梯斗士) 的帖子
电梯斗士:不管是tf还是fg,理想的状态是鞋钉能吃进地面里去,蹬地的时候鞋钉埋在沙土里,鞋掌平面承重。但是现实情况很少能达到这样。所以,大多数的情况是穿ag约等于几十个钉子在承重,fg约等于10几个钉子在承重。又因为力=压强*受力面积,力的左右是相互的,所以钉子越少压强对脚踝和膝盖 .. (2016-05-22 13:39) 

看着这个很有道理啊
我左脚跟着右脚一个假动作
右脚跟着左脚一个大前趴
离线13th

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只看该作者 31楼 发表于: 2016-05-25 11:19
回 29楼(qdsopo) 的帖子
qdsopo:压力压强只是钉子受力问题,与膝盖没有直接关系!主要还是抓地与缓冲的关系,主要伤害在急停变相那一刻。适合场地的鞋子,急停变相抓地力的变化和缓冲曲线较缓,不合适的钉子,要么太滑易摔倒,要么吃地太紧,膝盖和脚踝扛不住身体的运动惯性而受损,另一方面鞋钉太高,吃不进差场 .. (2016-05-24 12:28) 

绝对正解!~!~我觉得目前最合理最靠谱的答案!~
离线13th

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只看该作者 32楼 发表于: 2016-05-25 11:20
回 27楼(hunter82) 的帖子
hunter82:压强和这事关系真的不大。。。我高考物理和数学都140多分!~哈哈
 (2016-05-24 10:24) 

我就知道 我跟高材生是一路人~
离线13th

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只看该作者 33楼 发表于: 2016-05-25 11:21
回 24楼(shrine) 的帖子
shrine:我左膝5年前前交叉韧带断裂,那次是因为左膝作为支撑腿过分扭转
去年右膝前交叉韧带断裂,是因为经过一段冲刺跑后,突然用右腿侧向制动刹车,相当于做了一个外翻的反关节
两次大伤不是在发生对抗的情况下发生,第一次穿的是FG,第二次穿的是AG,都是在人草上。
....... (2016-05-23 23:11) 

这个也是很好的经验分享 学习了!
在线北卡喷

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只看该作者 34楼 发表于: 10-18 11:53
压强之类的理论有些复杂,我从我个人经历分析一下。
我中学时练过几天短跑,都是在学校的土地跑道上练的,成绩也不错。那时候梦想就是能在塑胶跑道上跑一次,因为据说塑胶跑道可以比土地跑道提高最多0.3秒的成绩。后来终于有一次体测的时候上了一次省体育场的塑胶跑道,感觉果然地面可以提供更强劲的抓地力,很带劲,但是跑完以后小腿特别酸困,我自己琢磨了一下原因:更好的地面和鞋钉并不会创造动力,它们起到的积极作用是,可以更大程度地榨取你的肢体力量并转化为速度,所以成绩提升了,肌肉的使用和疲劳自然也增加了。
我从小踢球都是双星,后来上人草一直穿TF,昨天第一次穿了传奇2的FG,很明显感到抓地力前所未有的强,提速变向能力几乎提高了一个档次,但同时,半场下来,大腿肌肉开始酸困,我意识到,更强的抓地力,自然会带来更强的消耗。
同理,更猛地启动和急停,除了加大对肌肉力量的损耗,自然也加大了对骨骼关节的冲击,就仿佛大排量的跑车往往更费轮胎一样。
在线shepp
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只看该作者 35楼 发表于: 10-18 13:34
和穿板鞋上水泥地打篮球一个道理,主要是缓冲,钉子少的话都是膝盖或者关节承受~~
在线nemodyd

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只看该作者 36楼 发表于: 10-21 19:24
回 6楼(solar_yan) 的帖子
solar_yan:FG抓地力和鞋钉高度都要比AG 和TF高,鞋钉数量也少于AG/TF。
普通人草上球鞋和场地的接触面积会小很多,在做急停或者急转以及速度变化的时候需要更多的力量,这样很容易因为大腿小腿以及脚和地面之间惯性的不一致导致打滑伤害膝盖和脚踝,另外FG的缓震也不是很好,对整个腿部从上 .. (2016-05-22 13:51) 

毒蜂1的FG应该算比较短的FG了吧
在线solar_yan

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只看该作者 37楼 发表于: 10-21 21:42
回 36楼(nemodyd) 的帖子
nemodyd:毒蜂1的FG应该算比较短的FG了吧 (2018-10-21 19:24) 

只能算不高的FG,毒蜂1好在FG圆钉比较小,好吃草,中上人草适应性还不错,遇到地毯这种没草的也是没法上
“经历愈多,愈欣赏,愈欣赏,愈懂欣赏”
在线110or120

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只看该作者 38楼 发表于: 10-23 13:40
说说个人感觉,fg在真草里可以没入草地中,提供支撑的是整个鞋底,草皮起缓冲作用。而在人草上,鞋钉根本不能吃进去,支撑你的只有鞋钉,鞋底也不能完全接触地面。这样只有自己的膝盖软骨帮你缓冲了,所以容易崴脚和受伤。

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只看该作者 39楼 发表于: 10-23 18:39
就跟你踩高跷一样

一根棍子支撑在你脚底 太高 你膝盖要用力 因为不稳

FG就是几根棍子

没有草地还是钉子多点短点好,压力分散稳一点 膝盖没那么大压力。

可能不贴切的比喻,说个意思
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