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[其他]究竟为什么说人草FG伤膝盖呢?一直都说FG伤膝盖 但是一直不知道原理 [复制链接]

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离线sth

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-05-22 17:03
关键其实还是要强化腿部肌肉力量,很多人都是年轻时力量足穿什么都没事,岁数上去如果不注意锻炼就必须换tf了,减少膝盖压力

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在线jojo_007

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只看该作者 11楼 发表于: 2016-05-22 19:09
物理压强知识,上过学的应该都知道吧。

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在线aaccd

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只看该作者 12楼 发表于: 2016-05-22 19:26
在线us911

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只看该作者 13楼 发表于: 2016-05-22 20:09
楼主这贴开的不错,跟着各位层主涨知识了
离线zchier
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只看该作者 14楼 发表于: 2016-05-22 20:23
膝盖不行 穿什么都疼。加强锻炼 特别是腿脚的。钉子少 压强大也是对脚板 关膝盖什么事?为什么膝盖疼 因为膝盖是筋、血脉集中的地方 年龄上去或体质不好或缺少锻炼 就会疼出问题。fg导致膝盖疼 只因为fg缺少缓震 这才是实质。但是你身体好 膝盖的活性好 那fg自然也OK。fg好不好 只有自己试试才知道。

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只看该作者 15楼 发表于: 2016-05-23 01:36
其实也简单,钉长草短,没有足够的厚度缓冲踏下去的力和接触面的反冲力,这个力量会冲到你的膝盖,然后脆弱的膝盖就......你懂得,这方面听老司机们的没错的,要学会站在巨人的肩膀上,这能看得更远!
离线gamarra

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只看该作者 16楼 发表于: 2016-05-23 10:31
我的膝盖曾经伤过,年纪也不小,体重也挺大,但fg用的还比较多,首先要看菜吃饭,人草分好差,有的可以插住一元钱硬币,有的只能一毛钱都插不住,所以人草不能一概而论。在好一点的人草上,tf是打滑的,fg是非常给力并且好使的。所以人草用fg并不是啥大问题,但也得看自己的实际情况,如果人草很薄,就尽量tf,否则fg钉子下不去,也会打滑,很多时候打滑是受伤的一个重要原因。
一般膝盖的伤分为慢性和急性,急性比较严重的是韧带断裂,这些毛病一般发生在爆发力比较好的球星身上,但我也可以确定不是很多人和罗纳尔多一样一次就撕断了,肯定是日积月累慢慢断的,所以爆发力约好的球星,韧带比较松的,长年使用fg,并且一直用急加速启动转身等猛烈运动,可能会出现这种情况。慢性的就是半月板磨损,滑膜炎积水等等。这些基本就是长年劳损导致的,半月板一般是跳的多引起的,滑膜炎积水这种肯定是有小伤不修养,继续作出来的,和fg基本没半毛钱关系。
一般踢野球,如果的对抗不是很激烈,你大可按照你穿哪个感觉更好来选择鞋。如果膝盖有老伤,那么就最好选择tf。fg对于那些跑动能力比较弱的球星来说,在一般场地上对膝盖是无大害的。而那些又快又能跑的,那可能就要省着点用了。
相对而言,fg的鞋底窄,对于脚踝的力量要求更高,如果脚踝缺乏力量,体重又较大,崴脚风险大是肯定,这个问题,用ag也解决不了,所以比较年纪大体重大, 脚踝感觉没力的,就老实tf。如果你想穿fg,那就先练好脚踝,打羽毛球是个不错的选择,那个对步伐帮助很大,下盘会很稳。
所以要看场地和自己身体情况选择鞋底,这个才是靠谱的,不能一概而论,道听途说。
离线13th

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只看该作者 17楼 发表于: 2016-05-23 10:35
回 4楼(电梯斗士) 的帖子
电梯斗士:不管是tf还是fg,理想的状态是鞋钉能吃进地面里去,蹬地的时候鞋钉埋在沙土里,鞋掌平面承重。但是现实情况很少能达到这样。所以,大多数的情况是穿ag约等于几十个钉子在承重,fg约等于10几个钉子在承重。又因为力=压强*受力面积,力的左右是相互的,所以钉子越少压强对脚踝和膝盖 .. (2016-05-22 13:39) 

力=压强*受力面积这个公式 没有错啊 但是 这个公式针对于的是鞋底的压强会变大 但是对于膝盖来讲 你的压强并没有增大 因为力和受力面积都没有变化啊
离线13th

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只看该作者 18楼 发表于: 2016-05-23 10:37
回 6楼(solar_yan) 的帖子
solar_yan:FG抓地力和鞋钉高度都要比AG 和TF高,鞋钉数量也少于AG/TF。
普通人草上球鞋和场地的接触面积会小很多,在做急停或者急转以及速度变化的时候需要更多的力量,这样很容易因为大腿小腿以及脚和地面之间惯性的不一致导致打滑伤害膝盖和脚踝,另外FG的缓震也不是很好,对整个腿部从上 .. (2016-05-22 13:51) 

在急停急转的时候 需要多少力量取决于摩擦力吧?而不是跟接触面积有关 论摩擦力 FG不落下风 倒是缓震说的有道理
离线13th

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只看该作者 19楼 发表于: 2016-05-23 10:43
回 7楼(ss803) 的帖子
ss803:
楼主文科生?四楼科普正解



按照压强说 图一可以理解为TF底 因为受力面积更大
图二可以理解为FG底 因为鞋钉不能完全吃进去 受力面积小
那么 在这样的情况下 两个图中 图一正方形与正方形 图二正方形与三角形之前的 连接 可以视为脚踝膝盖
压强会变大吗?受到的力会变大吗?
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