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    脚趾

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    • 运动疗伤
    • 球队里面好多队友都因为踢球 把大脚趾的指甲踢黑了。不知道什么原因啊,还有哪位高手能够提供变黑后的治愈良方啊

      鞋子问题,等指甲退了就好了
    • 280747547鞋子问题?那要穿哪种?
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      鞋子太紧了吧...
    • 280747547不知道他们怎么搞的  我就只有被踩的时候黑过一次!他们脚趾成天都是黑的  诶 看了都心疼的
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      鞋子太紧、太松都会导致脚趾指甲发黑。因为长时间的压迫及冲撞,导致指甲根部甲床挫伤出现淤血。
      解决方法:
      1. 选择合适尺码的球鞋。切忌太紧顶脚的鞋。如果鞋太松,脚容易在里面打滑,在急停的时候脚趾容易顶到鞋头。可采用防滑鞋垫+防滑球袜。当然,最好的解决方法还是换鞋。

      2. 踢球前勤剪脚趾甲。指甲过长也是导致这种情况的原因之一。同时过长的指甲还会导致甲面扭曲,出现指甲外翻、甲床脱离等情况。严重的会导致甲沟炎,出现细菌性感染。到时就真的不能踢球了。

      3. 踢球时注意安全,避免被踩、正脚背打门时脚尖触地、脚尖踢球等情况出现。
    • 280747547谢谢诶
      拉黑 12年前 电脑端回复
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      同码的传奇4N级ag和 ctr2L级ag宽窄如何?队友买鞋求教!知道的大侠说一声。 楼上解释的好
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      lv.0
      看来我必须换鞋了,应该上大一码的
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