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[你问我答]每周踢一场,每次兴冲冲的去,一到场上就懒散没有劲。 [复制链接]

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在线暗影狗熊

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只看该作者 10楼 发表于: 2016-05-13 07:41
回复fulidelixi的帖子
fulidelixi:按照我的经验,楼主是开场前热身不够,肌肉热度和神经兴奋度没提起来,导致商场之后整个运动状态跟不上场上的节奏,因此感觉特别累,提不起精神,然后开始懒散,然后自己都觉得踢得没意思,就想下场了。建议楼主在上场前做好热身,体力够的可以先热身到一个极限点,体力一般的就慢 .. (2016-05-12 00:52) 

你说的很对

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离线佳鸿
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只看该作者 11楼 发表于: 2016-05-26 10:44
楼主应该是散步型前锋
离线橙色战士
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只看该作者 12楼 发表于: 2016-05-26 17:20
离线someone
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只看该作者 13楼 发表于: 2016-05-26 17:46
拉一票美女在旁边观战,你看你有没有表现欲,哈哈
离线禁止颓废

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只看该作者 14楼 发表于: 2016-06-08 14:52
经验体能坚持
离线正版土豆
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只看该作者 15楼 发表于: 2016-07-22 02:34
赛前热身不足,上场有心理上的怯战的潜意识,害怕出错丢人。做好热身,迅速提高肾上腺素分泌。多和队友配合减少失误,提高自信心。
离线shenxiao41
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只看该作者 16楼 发表于: 2016-11-10 14:41
可能跟队友,氛围有关系吧,大家如果都是熟悉的人,氛围很好,自己如果再能发挥稳定,进一两个球,怎么都会兴奋吧,    我有时候就是 遇到不太熟悉的人,大家各踢各的,也没默契,踢着踢着就没兴致了
离线。,。

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只看该作者 17楼 发表于: 2017-04-10 18:20
离线。,。

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只看该作者 18楼 发表于: 2017-04-10 18:20
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