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    大腿拉伤如何治疗?

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    • 运动疗伤
    • 前两个月踢球拉伤了大腿,经过针灸按摩治疗有明显的好转,一个月后开始尝试踢球,踢了三四次之后在无球情况下再次拉伤,会不会因为第一次没有彻底 根治变成习惯性拉伤啊?那岂不是要告别这项最爱的运动了?

      lv.2
      伤筋动骨一百天,楼主最好静养一段时间
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      去敷敷药吧,应该静心休养一段时间了,以前我也拉伤过大腿肌肉,三个月不到又去踢球就又拉伤了,因为当时还未完全康复,结果让我错过了高中校队选拔,唉~
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      减少运动,修养生息。适当的涂点药 没有好办法 怎么也要1-2周
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      lv.6
      慢慢养,有的时候不疼了其实还没完全长好,一活动就又拉伤了。所以一定要等完全好
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      是否还是要配合物理治疗呢?就是休息就可以了?按摩针灸应该好的快点吧?
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      lv.0
      多休息一段时间嘛。。。不要那么迫切的去踢球先
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      lv.1
      首先静养 然后慢慢开始活动,逐渐加大运动量,不能着急
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      lv.0
      今天大腿拉伤,,好痛苦
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      热身的时候也要慢慢来,我前几天因为天很热,队友受伤,我热身的时候没有慢慢来,几个冲刺的高速折返跑,结果本来就有点拉伤的大腿正面肌肉悲催了,上场后根本跑不起来。
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      lv.6
      一定不能在伤未好前踢球啊
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