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    求助这种脚踝受伤挂靴多久

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    • 运动疗伤
    • 今上午比赛脚踝外侧被人踢了一脚。NND. 当时觉得有点玄 。当时用冷水冲 回来后云奶白要小白瓶一喷 躺了一小时 果断有些肿 走路疼
      如果有伤过的兄弟,可以说说多久好的么

      求助这种脚踝受伤挂靴多久

      lv.0
      冷水冲?真牛逼
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      。那应该怎办
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      一个月
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      lv.1
      一两星期
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      lv.1
      正常走路1周左右,踢球还是2到3周后吧,个人年龄体质不同只是参考
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      硬伤的话两周就没事了
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      lv.2
      是扭伤还是踢伤,踢伤上点药第三天就差不多好了,扭伤最少一个月才能发上力。
      回复
      恩 谢谢大家! 感觉是硬伤, 这几天我还是老老实实的热敷涂药 ,争取早恢复。
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      一个月吧,我脚踝的伤跟你类似(左脚,支撑脚)三周了,前天踢球时候还是感觉发不上力并且跑动有影响。
    • 林有病那你还是先别踢了 在球场上跑跑 传传球 恢复一下
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      冰敷、然后使用扶它宁或者安美露、相信你很快康复。
    • 林有病嗯 谢谢兄弟
      拉黑 8年前 电脑端回复
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