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[你问我答]颠球十天,每天八百个,发现还是只能颠3、4个,要多久才能到10个以上啊? [复制链接]

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离线rolfjones
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只看该作者 30楼 发表于: 2017-03-21 16:41
方法问题    
找个球性好的教你一下要领吧
对墙踢是王道  内测外侧脚背脚尖各个部位
另外小腿肌肉和脚腕发力技巧是关键
再者颠球不能只练正脚背颠球   脚内侧外侧脚尖都要练

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