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    运动多了小腿骨头疼是怎么回事?

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    • 运动疗伤
    • 这种情况从去年开始的。除了抽烟,没有不良嗜好

      症状:如果长时间不运动,去踢一整天都没事。
                但是只要连续几天运动了,骨头好像承受不了,开始疼,疼得只能在旁边休息,休息一会就慢慢减轻。
                休息好了再去搞,又开始疼。
      自治:1,红花油爆擦,天天用热水泡脚,不见好转。
                 2,补过一段时间钙,觉得不起作用,倒是补钙期间让我没有了爆发,索性也不补了。
      医治:后去看当地有名的骨科医生,把我裤子扒光,做各种姿势,又捏又揉的,得出的结论是大腿肌肉太硬,压迫了血管,导致骨头供血不足
                给我开了一盒子什么药,说吃了会有好转,吃了几天没见效,弃。

      思索了几次他说的话,然后结合了我自身的情况,觉得总有些不对。

      请问各位有没有这种情况,得如何处理呢?

      lv.4
      我也有这种情况,小腿骨轻按一下也觉得痛,连续两天踢球的话这种情况更明显,同求高人解答。
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      lv.6
      还有肌肉太硬压迫血管这一说吗,坐等高人
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      lv.3
      是迎面骨疼吧?
      扒光了是亮点,敢问楼主菊花可保~~~
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      难道是缺钙?
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      lv.3
      我的也是,连着迎面骨旁边的肌肉一起疼,但是过段时间就好了,可能长期没有运动,突然强度太大了导致的,踢球之前做好热身,回去之后用水泡泡脚,多揉揉就好,再加强小腿肌肉训练,应该会有好转的~
      楼主保护好菊花要紧,其他的都是浮云哪
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      这个肯定是你小腿迎面骨以前在足球对抗中 不经意间碰撞过 , 泡热水 放松 休息几天 应该没事了
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      可是。。。可是我热过身了,还是疼,越剧烈,越疼得全身发软。
      还主要是我喜欢玩球,只要不下雨,天天都去。
      疼和玩之间,难取舍。
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      我也通过,并不是跟人磕碰造成的,后来买了钙片补了,早晨跑跑步,这种现象就没有了
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      也可能是中医里讲的风寒入骨吧,总觉得骨头酸疼,寒气很重的感觉
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      lv.6
      不是骨头疼吧?应该是小腿前侧的肌肉吧。
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