各位帅哥，以前一直穿fg，最近突然改穿tf，每次踢球不到10分钟，胫骨前肌就抽筋…什么情况？

FG硬底，对大腿力量要求高，TF大底软，对小腿力量要求高。。
这是在同等速度，强度的前提下。。
估计你动作不是很协调，规范。。

换了碎钉。。踢人草，真草的话，速度要降下来。。
慢慢适应后，再改进。。
步频，步幅。。。差距蛮大。。技术动作也有差别

我倒是觉得和鞋钉关系不大，是不是伤了？还是最近跑步少了？

我也以前Fg现在TF感觉无你的严重！刚换时肯定有小小！你可以交替一下看看如何！？

误区：FG伤膝盖
FG对脚踝的伤害更大，压力和底面积的关系。。
FG对大腿的力量要求高
小腿力量差，踢球的方式没修正，碎钉肯定容易导致小腿过快疲劳。。
很简单的人体结构，动作力学分析。。。
运动要科学，中国的体育界很多口口相传的“道理”
实际上很多是错误的，早年从事体育行业的文化水平，整体科学水平低下。。
又积威甚重。。。无人敢冒犯。。

负荷传导，肯定有。。起步快，如果腿肌疲劳的时候，膝盖软骨磨损会加大。。
边线变向，急停急转。。伤膝盖。。
碎钉抓地力不够，一部分体现为，脚踝使不上力。。懂了？
肌肉力量，不过劳，是保护关节的根本。。

哥们 我膝盖伤了 体重大 穿不了FG了 有两双全新的 一双刺客9 顶级 还有一双绿龙F30 不知道你有兴趣没

肌肉力量不足！慢慢适应

穿tf脚底会有种肉肉得感觉，启动使不上劲，总用力蹬地就会这样，我也有这种感觉，所以一直不喜欢穿TF，换了TF就要改变踢球风格和位置，改踢控制型的了，由前场改踢后场

哥们，我有两双全新的ＦＧ需要吗我膝盖伤了　想出换鞋　１
刺客９顶级ｆｇ　２　绿龙Ｆ３０　ｆｇ　　价格好说　　有意聊聊ＱＱ７６７８３７２９８