最近踢完球觉得后跟痛，膝盖痛，平时走路也有一定的影响，现在踢球的时候也会有这种感觉，以至于不能达到急速，这个是什么问题，怎么办啊？
请教各位高手，这种情况怎么办？
踢足球的豆子
lv.6
休息几天后有好转吗
roymars：
休息几天的话会好一点点
拉黑
12年前
电脑端回复
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雨中漫步
lv.1
多休养几天吧，老伤都是小伤积累起来的，膝盖疼可大可小，小心为上
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amis
lv.4
看到膝盖痛就想到半月板···
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bati1982
lv.6
我也是这样，去医院看了说是髌骨软化症。开了药但没太大效果
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我是五六
lv.1
穿一双后跟加厚的袜子或在脚跟处垫个软垫之类的可以很大程度缓解这种状况
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jimmycall
lv.6
踢球最好穿TF, 鞋垫减震功能要好
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性感√手枪
lv.3
吃不消了，就休息一阵。。
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