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    门将站位训练

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      各位,最近踢球,发现一个问题,就是感觉,自己对选位越来越差,单刀的封堵基本没什么问题,高空二点下来的封堵就很差,现在角球发出后的选位也不好,有一点就是腹股沟拉伤后,体重增加太多,导致移动、反应都慢了,各位平常怎样练习选位的!

      其实防角球的话跟后卫的配合很重要,门将除了要扑球重要的是指挥作用,在后卫漏人的时候要及时提醒,当然如果你像卡恩那样子踢人家屁股可别说是我教你的……
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      看样子是身体运动能力下降后,对于移动能力信心不足,这样的话,角球先守住后点,近角交给后卫。
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      lv.2
      体重增加最明显的是腰腹力量的差了好多,上周踢球被吊门,后仰完全没有伸展开,倒地后,二次起身的反应,堪比蜗牛了,本周开始还是踢后卫吧,多上场踢减轻体重,练下反应。
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      lv.0
      我觉得应该是意识的问题吧?
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