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    右脚踝关节崴了下,一直不好,总是发酸,不敢加速急停变相,位置在关节外侧大骨头哪里,快2月了还不好。

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    • 右脚踝关节崴了下,一直不好,总是发酸,不敢加速急停变相,位置在关节外侧大骨头哪里,快2月了还不好。咋办?

      不放心就去拍个片子
      崴脚了得养一段时间呢
    • 后卫12号谢谢。
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      楼上说的对。你是平时也这样?我和你差不多同样位置扭伤,但是我基本一两天就好,但是再踢球的话,如果热身没做好,踢一会马上就疼,有时候热身做好也没疼,现在买了一副护踝带着,强多了
    • 后卫12号以前练体育长崴,都习惯了,这次就是怕是疲劳损伤,护踝我有,带着踢感觉不是很好,感觉有点阻碍循环。想养,可是每次都是忍不住。一抽球就酸。
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      应该是软组织挫伤
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      怕骨头错位,去理疗科看看
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      我也是,6个月了
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      看来都是一个毛病,知道得养,可是就是忍不住啊。每周都有比赛
    • toshiyaki你伤的不是时候啊,我去年入冬右脚崴了一下,不算严重,干脆就冬歇期了,养了一冬天好了
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      估计是韧带问题
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