分享一下今天练习任意球的一些心得
今早6点被舍友闹钟吵醒 翻来覆去睡不着了 索性一个人去了球场
真草 但草质一般 天刚亮草地还有露 球滚一圈都是湿漉漉的
穿的是superligera 3 hg 穿的鞋子不算多 ligera真的包裹的很好很舒服 触球偏软
============正题=============
本吊丝技术渣 停高空球不稳 角球只能开前点 一个人没事干就会颠球练任意球
偶尔在网上看各类任意球教程 什么C罗战斧式啊 贝尔电梯啊 贝爷大弧线啊 甚至亚亚图雷的任意球我都有看过 但怎么模仿总是不稳定
今天偶然发现一种踢法 大概四五步退后 人、球、你要的最后的方向成一条直线 小碎步助跑 最后支撑脚踩下去的时候往支撑的那一侧微微倾斜 用足弓将球击出 对我来说方向相当好控制 发力也没有很别扭
拍下来的擦门柱出去了= =都是朝近门柱打的
貌似儒尼尼奥的诡异轨迹就是用足弓推的？
小弟献丑了：）
世界杯他进过这样的电梯球
大体分的话，任意球分为旋转和不旋转的，不旋转的学名叫knuckle球，其实起源于棒球。从空气动力学看，旋转的球轨道稳定，不旋转的球飞行轨道不稳，容易变线，空中颤动，所以德语区又称为flatternball。击球方法以字母罗为代表，直接轰击球重心下方一些，触球时间短，完全没有follow through，以避免旋转。
许多球迷把电梯球也归为此类，其实是错误的。电梯球原理是击球时加上旋转，加上top spin，会导致球快速下落。需要指出的是，电梯球和落叶球的区别在于下落的速度，反映在技术上就是top spin的强弱，说白了就是力道大小。卡洛斯那脚大旋转的秘决就在于大力出奇迹，当然他那脚没有top spin，但力大旋转强的道理希望LZ明白。
以上两种任意球方式都是用脚弓附近踢的。Pirlo两种都很擅长，有时候踢震颤，有时候下坠，所以真心NB。字母罗只震颤，梅西只旋转。
至于普通的小贝式，国外正经比赛很少有人踢了，因为门将飞跃的速度和距离都比10年前强多了，所以现在流行之外两种任意球。技术上来说我想很多人都会，不废话了。
力量和角度无法兼得，LZ多加练习，技术好了就会发现力量越大，旋转越强。每天20脚，射100天，射够2000脚，就基本入门了。PS. 射门训练每次也就20脚，如果练完了射门腿不酸证明每次发力都不够努力。