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    后脚掌被自己鞋钉硬伤

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    • 运动疗伤
    • lv.0

      后脚掌被自己鞋钉硬伤咯,踢球走路都只能踮起脚走,后脚掌受力就疼,这种伤要怎么回复?有同样经验的兄弟吗?

      热水泡泡脚舒缓几天吧
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      lv.2
      多泡泡脚 然后自己多按 摩一下可以配合舒经活血的药物按 摩
      我有一次是跳起来脚后跟着地比你情况还严重 相当的疼 基本1个星期多都是脚前掌走路后跟直接不敢落地
    • 317我也差不多是你那样伤的,年前打比赛伤了一次,这儿恢复咯,昨天比赛又伤咯。看来完全恢复钱不能穿AG咯
      拉黑 9年前 电脑端回复
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      lv.0
      恩恩 准备试试
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      lv.1
      我也是左后跟外侧~~几个月了,有时泡起来还会痛~同样是AG弄的
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